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“男生把坤坤塞进老师的句号里”【百万庄小课堂男生把坤坤塞进老师的句号里】中医专家：冬天吃点“凉”有助于养生

　　进入男生把坤坤塞进老师的句号里寒冷冬季，很多人偏爱热男生把坤坤塞进老师的句号里辣食物。但在中医智慧里，冬天也不必完全追求温热进补，适量吃点“凉”，有助于养生。这里的“凉”并非温度凉，而是指凉性食物。凉性食物有哪些？不同人群食用凉性食物要遵男生把坤坤塞进老师的句号里循哪些原则？来听专家怎么说。

　　记者 程宇 北京报道

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