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这样穿羽绒服，才能保暖又舒服
南方人瑟瑟发抖的“湿冷魔法攻击”上线了！本周，冷空气活动十分活跃，而且是“兵分”东西两路接连南下。预计到本周末，受两股冷空气影响，我国大部地区气温将从常年同期偏高状态转为偏低，多地气温可能创下新低。
一到冬天，怕冷的人就恨不得把家里的所有衣服都套身上。不光要穿羽绒服，里面还要穿毛衣、秋衣、打底衣层层套，生怕没穿够。
但这么穿舒服程度不仅大打折扣，而且好像也没暖和到哪里去。不是说冷了就加衣服吗？那为什么羽绒服多穿点反而不如少穿来得暖和？
【降温】
两股冷空气接连来袭
江南等地开启入冬进程
12月第一天伴随着一股冷空气开场。1日，较强冷空气率先在内蒙古一带“亮相”，2日是本轮冷空气过程中影响最大的一天，华北、东北成为降温的核心区域。3日，随着冷空气向南渗透，以及阴雨天气发展增多，南方多地出现明显降温，跟前一天的温暖相比反差巨大。
相较于2日14时，昨天同时段，长江流域一带气温明显下滑。特别是安徽、湖北北部、贵州中部等地降温最为突出，降幅普遍在5℃—10℃，湖北北部、安徽西部等局地降温幅度超过10℃。
南方的降温才刚刚开始。昨天夜间，冷空气继续南下影响江汉、江淮、江南西部等地，上述大部地区气温下降2℃—4℃，并伴有3—4级风，阵风可达5—6级。
虽然这股冷空气的影响已基本进入尾声，但是由于东北地区上空的高空冷涡移动缓慢，冷涡后部仍不断有冷空气南下，底层冷空气渗透回流，从而导致南方阴雨增多、气温走低。
不仅如此，新一股冷空气已经“排号”成功，5日至8日将再次影响我国中东部地区，主要降温时段则集中在6日至8日。在补充冷空气和阴雨天气的联手影响下，未来一周，南方大部气温还会持续波动下滑，最高气温将大面积刷新下半年来新低。
其中，长江中下游的湿冷感会相对突出。预计7日至9日，长江中下游多地最高气温将一路下滑至10℃上下，一些地方最低气温还会逼近冰点，寒冷的冬天也将加速到来！
根据最新的季节分布示意图，截至12月2日，冬季的前沿已经推进到四川盆地至长江中下游沿线。而未来一段时间，南方“湿冷魔法攻击”持续发力，包括上海、杭州、长沙在内的江南一带，入冬进程也将快速推进。
华南地区也不再是“吃瓜群众”。预计6日至9日，在冷空气影响下，华南多地最高气温也将降至20℃以下，甚至15℃上下。城市中，福州、南宁最高气温可能创下半年来新低。提醒上述地区的小伙伴们也要尽快准备好秋装，天凉时记得及时添衣保暖。
【保暖】
羽绒服里穿薄点才暖和
记住这个超简单的穿搭技巧
保暖的秘诀，是适度蓬松
我们的身体时刻都在产热，由于人体和外部环境的温差，我们也在时刻发生着散热。如果散热太快，产热速度跟不上，我们就会感到很冷，而如果几乎不散热或者散热速度慢，我们产生的热量都能积蓄在身体周围，自然就能暖暖的。
因此保暖的本质，就是减少人体本身热量向环境的散失。而最好的方法，就是往身上包裹一些传导热量速度比较慢的东西。那怎么看物质传递热量的速度呢？
我们可以看热导率(又叫导热系数)这个指标。热导率是单位面积、长度的材料在单位温差下和单位时间内直接传导的热量。简单来说，一种物质的热导率越低，它传递热量的速度就越慢，而保温效果就越好。反过来，热导率高，传递热量速度快，保温效果就不好。
我们目前常用在保暖衣服中的羽绒、羊毛、棉等天然纤维，以及腈纶、粘纤、涤纶等，都是热导率相对比较低的材料。但如果要说目前世界上热导率最低的物质，还得是静止的空气。
因此，对于一件衣服而言，除了它本身的热导率要够低，它还需要能在面料表面制造适当厚度且稳定的空气层，强强联合保温效果更佳。
现在流行的保暖材料，基本上都是制造稳定空气层的好手。
比如羽绒，绒朵呈现稳定的、立体的朵状结构，比表面积很大，能黏附非常多的空气；绒朵上的绒丝呈现中空结构，能存储空气。一朵一朵的绒朵结合起来，就成了一整个能大量存空气的立体结构。也难怪目前在保暖这块，日常材料中还没谁能比得上羽绒。
放进衣柜压了一年的羽绒服没有上一年穿着暖和或水洗后不暖和了，就是因为绒朵的立体结构被破坏无法储存空气了。用洗衣机的空气洗功能或让洗衣店处理一下，就能恢复保暖性能了。
人造纤维也在通过优化纤维结构来储存更多空气。比如棉服填充中常用的聚酯纤维(涤纶)，就可以通过把纤维制成中空结构再制成絮片等方式来制造存空气的立体结构，从而提高衣物的保暖性。近年很火的德绒，有特殊的双T型纤维结构能存下更多空气，因此德绒的保温性能也就比普通腈纶好。
此前刊登在《科学》(Science)的仿北极熊毛纤维就更厉害了，这种新纤维模仿了北极熊皮毛的中空多孔结构和致密外壳，在纤维内部制造了超过90%的孔隙，从而达成了和羽绒类似的保暖性能，但所需要的材料厚度却只有羽绒的1/5。
总之，无论是哪种保温材料，保温的关键都在于制造适当厚度并且足够稳定的空气层。
舒服又温暖，一点也不难
我们穿衣服的时候，除了衣服材料本身的纤维间可以存储空气，层与层之间的空间也可以储存空气。那是不是层数越多，衣服里存的空气就越多，整体的保暖性也就越强了呢？
事实上是空气层太厚，空气层从内至外就会产生比较明显的温差，而这就会导致空气流动产生热对流。而一旦发生了热对流，热量的流失反而会更快。
除了温差导致热对流，层数太多还会把空气层挤薄。当层数超过某个值后，衣服层与层之间的空气存量反而会随着衣服层数的增加而减少。
这个其实很好理解，如果你秋衣外面套保暖衣，保暖衣外面再套毛衣，就算你买的衣服尺码再大，衣服和衣服之间都难免挤得紧紧的，而这么一挤留给空气待的位置就不多了。而且我们活动时，层与层之间的挤压、摩擦还会进一步加剧空气的流动。不光空气层被压薄了，还流动起来了，保暖性能降低了不止一点点。
所以，除了别穿太多层，冬天也别穿太紧，尤其是外套要稍微宽松一些。其实可以在内层制造额外的空气层，获得更好的保暖效果。穿着舒适感提高了，温度也提高了。
当然，外套太大了也不好，毕竟太大了容易灌风，那呼啸的寒风从领口、衣服下面吹进来，任你穿再好的装备那热气都是捂不住的。所以除了衣服本身要给力，别忘了领口上围个围巾挡风，外套的版型也尽量选择下部微收口的，可以避免灌风。
如果想要穿得保暖，可以采取这个公式来穿搭：
1.外层选择羽绒服、棉服、羊绒大衣、环保皮草、冲锋衣等有一定抗风能力的衣服，如果本身可制造较厚空气层更佳。
2.中层采用柔软、蓬松的摇粒绒、抓绒、薄羊绒、羽绒内胆等再制造空气层。如果外套本身就比较保暖，且比较抗冻，可以直接去掉中层。
3.内层选择吸湿透气的贴身保暖内衣、速干衣、瑜伽衣等，迅速透湿透气，避免人体新陈代谢产生的湿气在衣物内积攒，影响外层的蓬松度降低保温性能。
另外，内层材质上是否适合选择纯棉的，还是需要看使用场景。如果只是日常穿着，没有较大运动量，纯棉的内层不失为一个很好的选择；如果有较大量的运动，出汗量较大，则不推荐纯棉的内层，纯棉吸收大量汗液后，潮乎乎的一片不仅贴在身上不太舒服，还会影响整体保暖效果。
总之，想保暖真不是靠硬堆层数，掌握好空气穿衣大法，才能舒舒服服从头暖到脚！
综合央视、中新社、中国天气网、《科普中国》报道
来源：武汉晚报