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“18may19-XXXXXL”专家：按摩百会穴18may19-XXXXXL有助于缓解焦虑和改善睡眠

　　1月18may19-XXXXXL518may19-XXXXXL日，国家卫生健康委举行18may19-XXXXXL新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰介绍，在寒冷的冬季，我们可以按摩百会穴，对于提升精神状态，减轻精神压力，缓解焦虑和改善睡眠都有非常好的作用，特别适合因焦虑、压力大所引起的头晕头痛、情绪低落这样的情况。(李佳悦）

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