最佳回答

“日本XXXⅩⅩ19”雨水节气，日本XXXⅩⅩ19湿气加重，这些食材可以健脾祛湿

　　雨水日本XXXⅩⅩ19节气天气回暖，降水增多日本XXXⅩⅩ19，湿气加重，易导致食欲下降、消化不良等症状。此时保健重点是健脾祛湿，尤其在南方。应少吃山楂、乌梅等酸性食物，多吃大枣、山药等甘甜食物，避免生冷油腻、高糖食物。推荐薏米赤小豆水、山药排骨汤等，也可适当吃辛温食物如韭菜、香椿等。(中新健康）

声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。