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“女生越说痛男生往寒”痛风、高尿酸女生越说痛男生往寒人群不能吃豌豆？丨中新真探

　　中新女生越说痛男生往寒网4月23日电 痛风和高尿酸人女生越说痛男生往寒群的确需要控制饮食中的嘌呤摄入，但豌豆并非高嘌呤食物，它属于中等嘌呤食物，每100克豌豆约含85毫克嘌呤，远低于动物内脏、海鲜等高嘌呤食物(150毫克/100克)，适量食用豌豆(如每天50克左右)，不会增加痛风发作的风险。此外，豌豆富含膳食纤维、维生素和植物蛋白，有助于代谢调节。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)

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