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“把英语课代表按着抄视频”站立办公比坐着办把英语课代表按着抄视频公健康吗？丨中新真探

　　中新把英语课代表按着抄视频网12月26日电 长时间保持任把英语课代表按着抄视频何单一姿势都会带来健康风险。虽然站立办公可以稍微提高能量消耗、促进血液循环，缓解久坐引发的背部和肩颈疲劳，但长时间站立同样可能导致静脉曲张、腿部疲劳和体位性循环疾病等问题。最佳健康办公策略是“交替坐立”，每隔30-60分钟变换姿势，结合简单的伸展和步行运动，能有效减轻肌肉骨骼压力，改善新陈代谢。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)

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