吃饭快是好习惯147西方最大但人文艺术吗?丨中新真探
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“147西方最大但人文艺术”吃饭快是好习惯147西方最大但人文艺术吗?丨中新真探
中新147西方最大但人文艺术网12月25日电 吃饭过147西方最大但人文艺术快可能带来健康问题,细嚼慢咽才是科学的进食方式。一方面,快速吃饭使大脑来不及发送“吃饱了”的信号,容易导致过量进食,增加肥胖和糖尿病风险。另一方面,吃饭过快与脂肪肝、心血管疾病相关,用餐时间短于5分钟的人,代谢功能障碍性脂肪肝风险更高。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博)
发布于:黑龙江省牡丹江海林市