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“19日本大学生课余”上海马拉松急救跑19日本大学生课余者：马拉松的终点是家

19日本大学生课余

　　中新19日本大学生课余网上海12月1日电(陈19日本大学生课余聪瑶)王磊，是上海市普陀区人民医院马拉松运动康复中心负责人，也是2024上海马拉松急救跑者。

　　所谓马拉松急救跑者，是指经过专业急救训练的特殊跑者，不以成绩为目的，而是时刻观察身边的跑者，随时为他们提供紧急医疗救助，抓住抢救的“黄金4分钟”。简单一句话，能跑，更能医。

　　跑过33场马拉松比赛，王磊个人最好成绩是2022年上海马拉松的3小时42分。上赛场能跑，下赛场能“治跑”。跟腱炎、膝关节受伤、肌肉拉伤、跑步岔气……跑者出现的问题，王磊见得不少。

　　“跑马是一件很艰难的事情，参赛者需要经历40多公里的煎熬。”王磊介绍说，赛道上存在不确定性，跑者可能会出现各种各样的问题，急救跑者们可以最大程度上保证所有参赛者的安全。

王磊的参赛物资。受访者提供

　　在今年无锡的一场马拉松比赛上，王磊发现一名跑者腿部抽筋，便将他扶到赛道旁边，经过简单处理，这位跑者觉得自己能继续参赛，王磊判断情况后给出建议，再多观察一段时间，不要急于回到赛场上。“他最后是选择退赛的，但退赛对他来讲可能是一个最好的选择、最安全的选择。马拉松的终点是家，不一定要完成比赛，以自己的安全为主，不要为了拼成绩而出现意外，那样对自己和整个赛事都是不负责任的。”王磊说。

　　马拉松不是一次性的比赛，而是一项持之以恒的运动。现在王磊不再专注提升自己的个人最好成绩，开始逐渐转变观念，“要跑得更有意义，更快乐。”

　　成为急救跑者，让王磊的跑步目标多元化了，从不断努力超越自己到利用专业优势帮助他人，“我现在更享受这种帮助别人安全地实现梦想的快乐，不是为自己，而是为别人。”(完)

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