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“国严骚年老头吃J”如何从跑步新国严骚年老头吃J人走上马拉松赛场？听听2025北京半程马拉松跑者的心得体会

　　春暖国严骚年老头吃J花开四月天，“马拉松的季节”再国严骚年老头吃J次来到。近年来，中国马拉松赛事热度不断升温，跑步新人也逐年增加，更多人希望能站到马拉松的赛场上开启新体验。如何国严骚年老头吃J才能从跑步爱好者晋升到马拉松赛场常客？需要注重哪些技术的练习？中新社记者和2025北京半程马拉松的跑者们聊了聊。(董泽宇 北京报道）

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