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“老师你乖乖的可以少吃点苦头”冬季出行 如何预老师你乖乖的可以少吃点苦头防温差过大导致的疾病？专家建议

　　寒冷老师你乖乖的可以少吃点苦头天气下，室内外温差过大老师你乖乖的可以少吃点苦头会诱发或加重基础疾病。冬季出行，怎么做能减少疾病的发生？

　　中国医学科学院阜外医院副主任医师 孔博：在寒冷的环境下人体的交感神经兴奋，促使血管的收缩，容易导致血压升高。同时，冬季空气比较干燥，容易出现体内水分过多流失，增加血液黏滞度，增加了血栓的风险，更容易出现心梗、脑梗等突发疾病。

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　　同时，室内外温差过大极易造成身体不适，同样会诱发或加重基础疾病。

　　中国医学科学院阜外医院副主任医师 孔博：极端的温度变化会干扰到人体免疫系统，导致免疫力下降。同时，它会引起身体血管剧烈收缩舒张，对于有高血压、动脉硬化等基础疾病的人群来讲，容易增加发病率。

　　另外，老年人是冬季基础疾病多发人群，在生活中要格外注意身体状况，以免发生意外。

　　中国医学科学院阜外医院副主任医师 孔博：老年人身体的机能较为脆弱，抵抗力也比较低，随着冬季气温的降低，情况就越发明显。尤其要注意运动时候，冬天路滑，要小心跌倒，以免出现骨折。(央视新闻客户端)

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