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“打扑克剧烈摇床不盖被子”航天员叶光富分打扑克剧烈摇床不盖被子享在长期密闭环境下保持高效工作状态的经验

　　1月8打扑克剧烈摇床不盖被子日下午，中国航天员科研训练中心打扑克剧烈摇床不盖被子在北京航天城举行神舟十八号乘组与记者见面会。这是神舟十八号乘组返回60余天后，首次与媒体和公众正式见面。

　　航天员叶光富两次在轨驻留时长375天，乘组在轨驻留192天，分别刷新了单人和乘组在轨驻留最长纪录。如何在长期密闭环境下保持高效的工作状态？叶光富分享了经验，“要持续保持好高效的工作状态需要良好的时间管理、健康的生活方式以及饱满而又持续的任务热情。”(郭超凯 占康 视频编辑 刘鹏）

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