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“十大黄台夜晚禁用2023”两种脂肪酸有助预十大黄台夜晚禁用2023防多种癌症

　　科技十大黄台夜晚禁用2023日报讯 (记者刘霞)美国佐十大黄台夜晚禁用2023治亚大学科学家开展的一项最新研究表明，除了能降低胆固醇、保持大脑健康并改善心理健康外，欧米伽-3(-3)和欧米伽-6(-6)脂肪酸还有助于预防多种癌症。相关论文发表于新一期《国际癌症杂志》。

　　-3和-6脂肪酸对人类健康至关重要。它们存在于多脂鱼类、坚果、菜籽油内。之前的研究表明，补充-3可降低患高胆固醇以及心脏病的风险。

　　在最新研究中，团队对25万人的数据进行了长达10年的跟踪调查。在此期间，有近3万参与者患上了某种形式的癌症。

　　研究显示，人体内-3和-6脂肪酸水平越高，患癌风险越低。具体来说，除消化道癌症整体发病率较低外，-3脂肪酸水平较高的参与者结肠癌、胃癌和肺癌的发病率也较低。而-6脂肪酸水平高的参与者，罹患脑癌、恶性黑色素瘤、膀胱癌等14种不同癌症的风险也较低。

　　不过也有研究发现，高-3水平可能与略高的前列腺癌风险有关。

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