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“葫芦娃葫芦里面不卖药千万影片你需要”糖尿病与哪些因素葫芦娃葫芦里面不卖药千万影片你需要有关？如何减少患病风险？专家科普

　　11月6葫芦娃葫芦里面不卖药千万影片你需要日，国家卫生健康委举行新葫芦娃葫芦里面不卖药千万影片你需要闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况。

　　北京医院主任医师郭立新在会上介绍，糖尿病的发生是多种因素共同作用的结果，比如1型糖尿病和2型糖尿病都有一定的遗传背景，但2型糖尿病的遗传背景更强。后天因素在糖尿病发生当中起到非常重要的作用。糖尿病的发生取决于两个最主要的因素，一个是遗传因素，一个是环境因素。

　　郭立新还介绍，遗传因素我们难以改变，但是可以通过改变环境因素来减少糖尿病的发生和发展。在生活方式里，第一个要关注的是肥胖，肥胖对于糖尿病，尤其是对于2型糖尿病是非常重要的因素。很多研究显示，糖尿病患者和肥胖密切相关，肥胖尤其是腹型肥胖一旦出现，糖尿病患病风险将增加6~20倍。而且随着肥胖加剧，糖尿病风险进一步升高。

　　郭立新表示，如果进行规律、合理的体育运动，保持身体机能处于非常好的状态，或者增加体内肌肉量，减少脂肪量，是一种非常好的预防和减少糖尿病的手段。倡导避免久坐的生活方式，同时定期进行血糖筛查，这样可以减少糖尿病的发生风险。(记者 刘世炯）

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