中新真探:坐着黑料网-独家猛料-曝光时,挺胸抬头才最健康?

来源: 央广网
2024-10-01 20:39:29

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  中新黑料网-独家猛料-曝光网10月1日电 脊柱的生黑料网-独家猛料-曝光理曲度是凸凹结合的,颈椎和腰椎是向前的生理前凸,胸椎和骶尾椎是向后的生理后凸。当我们用力地抬头挺胸时,会加大颈椎的前凸曲度,颈椎承受的负荷增加。胸椎原本后凸的曲度被人为地用力挺直,加大胸椎负荷的同时,因为脊柱的一体化特性,腰椎也会代偿性的前凸角度变大,增加腰椎间盘的压力。这样整个脊柱都会处在一个错误的力线上,相关的椎间盘、韧带、肌肉都会出现疼痛和慢性病变。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

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发布于:安徽安庆怀宁县
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